3/26キリマンジャロ報告会、無事終える事ができました。お陰様で248名、ご来場頂き嬉しい限りです。取り急ぎ、お礼申し上げます。
【神戸新聞・朝刊　3/27(月)25面】

3/12（日）第51回六甲全山縦走。1000名程度参加⁉︎須磨浦公園を朝６時15分スタート。宝塚まで５５kmを10時間11分。今日はこれが精一杯。前半のアップタウンで右前モモがつりそうに！ゴールではおしるこが振舞われ、筋肉痛5日間のお土産付き。

3/10金、8時。神戸ハーバーランドにある、ラジオ関西に到着。今から事前打合。１時間後の9時には、スタジオでオンエア。生放送「川浪ナミヲの情報アサイチ！」、緊張します！

ミニコミあかし２月版（市内全域10万部配布）の１面に掲載して頂きました。登山前の意気込みを語ってます。（取材は1/26、出発前）。3/26報告会は、こんな方におススメです。何かかやらなきゃと思っている人、夢を実現したい人、やり残した事がある人、山やギターに興味がある人。
【報告会】3/26（日）13：30開場。14：00～16：00。明石市民ホール（駅前らぽす５階）。入場無料・申込不要。動画、唄、クイズ、豪華賞品あり!?

2/18早朝、無事帰国。神戸空港にて、サンテレビさんの出迎取材を受けました。本日昼、12時30分からのニュースに一瞬流れるとの事。登山詳細は追ってアップします。応援メール多数感謝してます。とても励みになりました。

キリマンジャロ空港到着。灼熱の太陽。赤道直下36度。とにかく熱い。今から登山口の街、モシにバス移動50分。タンザニアは、元ドイツ植民地。ビールが美味い！らしい。バス中でスワヒリ語を練習。明日からのポーターとの会話に備える。明日の天気は、晴れ時々スコール。バスから山の裾野が見える。端から端まで80km。山がでかい！頂上は遥か雲の上で確認不可。大自然の中では人間はちっぽけ。

ドーハ到着。よく眠れ絶好調！カタール。イスラムの国。時差はマイナス６時間。朝7時。3時間の乗換待ちに、モーニングビアとサーモンで満喫。キリマンジャロ空港まで6時間のフライト。いよいよアフリカ入り。

サンテレビさんの、見送り取材を受けました。

電池節約のため、ご返事もせず御免なさい。嬉しかったです。

キリマンジャロ登山報告会（チラシ参照）のご案内。3/26(日)14時～16時。明石駅前の明石市民ホール（らぽす5階）にて。登山～山頂弾語り～下山までの動画放映予定。万が一、登頂失敗でも報告会は開催します。230名のキャパ。リスナーが10名位だったらどうしよう～と、実はビビッてます。皆さん、是非お越し下さいね。（追伸）入山すると電波不通でメール不可。 登山状況をお伝えできず残念。帰国は2/18(土)。山頂ギター弾語り成功か？否か？は、3/26登山報告会にてお伝えします！乞うご期待！

　　　　　　　　　　　　　　　キリマンジャロ登山報告会の詳細は、こちらをクリック

荷造完了！(計25kg)。とうとう明日2/3(金)15時15分、神戸空港より成田、ドーハを経由してキリマンジャロへ。1年前、「余命1年と言われたら何をする？（もちろん仮定）」と聞かれた事がキッカケ。「やり残した夢」を思い出し、登る！唄う♪と宣言。計画を詳細にたて実行。試行錯誤を繰り返し、やれる事は即行動！実は明日、午前中にも「第11回低酸素訓練」で追い込む。最後まで諦めない！

2/10(金)にキリマンジャロ登頂～ギター弾語りします！複数ルートがあり、今回はレモショ・ルートを選択。最も長いが、景色が綺麗。体力は必要だが、高度順応には最適。麓は赤道直下35度。頂上は-10度。気温差45度。酸素量は平地の半分。2月は乾季でベストシーズンだが、突発的豪雨スコールは日に1回以上。51歳には堪える。あと2日で出国。

ギネス記録：世界一高所での弾語り】2012年（5年前）、イギリス人がメラピーク6476ｍ（ネパール）で弾語りをしている。キリマンジャロは5895ｍ。あと581ｍ足りない。もし、28年前（当時23歳。写真参照。まだフサフサしてます！）、頂上で唄っていたらギネス世界記録だった！？あと3日で出国。

肺機能強化訓練「パワーブレス」。横隔膜、腹筋、肺筋を強化。キリマンジャロ頂上5900ｍでは息絶え絶え、会話も困難。唄う為には必要不可欠。すきま時間（車移動中）を利用。赤信号で、隣りの車運転手がこちらを見て、「変なモノ吸ってるのか？」と驚倒・困惑する表情が面白い。あと4日で出国。

低酸素訓練6回目。とても不安。本番想定しザックと登山靴で。4500m相当で血中濃度62、意識モウロウ。キリマンジャロ山頂は5900m。このままじぁ、登頂成功率10%、ヤバイ〜。今日も今から低酸素訓練、5000mには達したい。あと5日で出国。

■ピンチ！極寒訓練（松浦製氷㈱冷蔵庫。－20度）。ギターが弾けない！金属弦が指にくっつく。ピック落ちても気付かない。素手は2分が限界。チューナーは寒さで電池ダウン。ギターは割れず耐寒テスト合格！極寒薄手袋情報求ム。あと6日でキリマンジャロへ出発。

山を始めて1年、50登山達成。「神戸中央山の会」に感謝です。可能日全て山に行きました。一歩一歩を累計すると興味深い数字。充実した1年です。しかしながら、一段と足が太く短くなった気がします。今日も低酸素訓練、追い込んできます。出国まであと7日。

「地域情報誌ミニコミ明石」より取材。キリマンジャロ頂上で弾き語るギターは、こんなに小さく軽い！と小型軽量化を説明。記事は2月下旬、新聞折込で明石全域10万部配布。あと8日で出国。

2017.1.21～22滋賀県比良山系武奈ケ岳テント泊（神戸中央山の会）。キリマンジャロ9号目での越冬模擬訓練。アイゼン、ワカン装着。雪を溶かし水確保。雪を掘り便所設営。寝袋3枚重ね。初経験ばかり。頭はシモヤケにならないのか？と聞かれ、返す言葉が見つからない！出国は10日後。

東住吉区で週5回の低酸素訓練。高山病対策に標高6300mを疑似体験。斜度50度、手を離すと落ちる。60分後、酸欠状態で自立不可。ヤバイ！登頂危うし！明日もっと追い込む！キリマンジャロまであと15日。

本日1/12、神戸新聞朝刊１８面（明石版）に掲載されました。来月2/3キリマンジャロにむかいます！

播磨町福祉会館にて90分間講演。テーマは、「キリマンジャロで弾語りに再挑戦！を本にします！」。11月末、アマゾンよりネット販売予定です。

サンテレビ、リハ終了。今晩11/3の21時30分〜22時までの間の、10分間も放映。生演奏でBe a Ｍanを熱唱〜
 「地元の星」のコーナーだけに、頭もピカリッ！輝いてます。

サンテレビ取材①　16時～（事務所：ラウンド・リサーチにて）。報道部の政田氏より日々の仕事やキリマンジャロについてインタビュー。所属している、神戸中央山の会もＰＲ。政田氏に登山ザック25kgを歩荷体験して頂きました。

サンテレビ取材②　18時～（トレーニングジム：ピュアバランスにて）。登山の筋力アップを目指し、足、オシリ、体幹を限界まで追い込む。キリマンジャロの頂上に立つには、自分の筋力・心肺能力・気力しか頼るモノはない。

10/28（金）サンテレビ取材③　20時～（カフェキッチンバー：メレディーズにて）。岡本ひでひとさん主催、月1回恒例の「癒しのLIVE」に、無理をお聞き頂き、飛入り参加。キリマンジャロの頂上に持っていく「旗」をバックに、頂上で唄う曲｢Be a Man｣

を熱唱。演奏後、マスター宮崎國臣さんにインタビュー。リスナーの皆さんも盛上げて

頂き、感謝してます！

3/13日曜日は六甲縦走でした。東半分コースにエントリー。

新神戸〜摩耶山〜六甲最高峰〜宝塚、27kmを8時間30分でゴール。

最近感じなかった、達成感、満足感を感じました。

キリマンジャロ登山まで、あと11ケ月。今月は、あと2回六甲山に登ります。